botas ugg de niña pero beber demasiada puede ser muy malo

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El agua es un l vital y es el componente m abundante del cuerpo humano ya que representa m de la mitad del peso corporal. Se encuentra distribuida en los diferentes tejidos y corporales como los huesos, m la sangre y todos los fluidos corporales.

Todos los procesos que se realizan en el organismo, digesti absorci de alimentos, circulaci respiraci excreci y eliminaci de sustancias t se llevan a cabo gracias al agua, por ello es importante reponerla diariamenteEl nivel de sodio en la sangre es un indicador del volumen de agua que existe en el organismo, cuando es elevado, el cuerpo retiene agua para diluir el exceso de sodio, aumentando la sensaci de sed y produciendo menos orina, pero si es bajo los ri excretan m agua para restaurar el equilibrio, lo que ocasiona da a la salud. La concentraci de agua est equilibrada cuando se compensan las p diarias, y para ello, las personas sanas, con un funcionamiento normal de los ri y que no transpiren excesivamente, deben tomar de un litro y medio de l a dos cada d

A pesar de que el volumen de agua en la sangre es muy poco, es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo y debe mantenerse permanente y constante. Sin embargo hay funciones o situaciones que cuando se presentan provocan la eliminaci de gran cantidad de agua lo que aumenta la necesidad de su consumo m de lo normal porque se pone en riesgo el equilibrio existente: la diarrea, el v las infecciones, el sudor excesivo, el consumir una alimentaci excesivamente salada, son algunos de los factores que hacen que el consumo de agua deba aumentarse.

Por la edad, la actividad que se realiza y el estado de salud, la cantidad de agua que necesita cada organismo est condicionada por la necesidad de que los l corporales tengan el volumen y la concentraci de sales y componentes precisos para asegurar el equilibrio en las funciones biol La concentraci ideal de agua presente en el organismo tiene relaci con la cantidad de electr que se tengan, que son soluciones o sustancias disuelta que constan de diversos qu que ayudan al funcionamiento del cuerpo como son el sodio, calcio, potasio, cloro, magnesio y bicarbonato entre otros.

Muchas personas con el af por llevar una “vida saludable y bajar de peso”, o porque las modas y anuncios as lo promueven, consumen m agua de la que su organismo necesita, pensando en que este vital l por ser natural no hace da lo que es un verdadero problema, ya que adem de ser un s de desequilibrio psiqui el exceso de agua en el organismo tiene consecuencias f severas.

La conservaci del agua en el organismo y por lo mismo la emisi de la se de su falta, en forma de sed, es una de las funciones del hipot que es la parte del cerebro que controla diversos aspectos de la conducta emocional.

Los especialistas consideran que beber agua en forma excesiva, de manera compulsiva y sin que exista sensaci de sed, es parte de un desequilibrio psiqui relacionado con el control de impulsos.

Este comportamiento que forma parte de los conocidos como trastornos alimenticios se conoce potoman y es un problema que debe ser atendido por nutri endocrin y psic ya que forma parte de una adicci y de conducta obsesiva compulsiva que puede da mucho la salud integral.

Pero qu el tomar mucha agua puede causar da Los ri est capacitados para expulsar varios litros de orina al d o bien, en caso de deshidrataci conservar el l y deshacerse solamente de 500 mililitros. Al mismo tiempo se calcula que se pierden 750 mililitros de agua por la evaporaci a trav de la piel y los pulmones, cantidad que puede incrementar en caso de practicar ejercicio o estar expuesto a clima c

Sin embargo algunas de las consecuencias de tomar agua en exceso debido a que los minerales como el sodio, potasio y magnesio se diluyen con mayor rapidez en el plasma sangu son:

Fallas en el ritmo cardiaco, por p de minerales como potasio, sodio y magnesio.

Fallas en el funcionamiento de los ri

Da cerebrales por bajos niveles de sodio en la sangre.

Hiponatremia, que es un mal funcionamiento del cerebro y se debe a la carencia de sodio lo que produce a su vez, n dolores de cabeza intensos, somnolencia profunda y prolongada, y en casos graves convulsiones, par estado de coma y hasta la muerte por estado de shock, lo que se manifiesta con palidez, fr pulso d y respiraci superficial.

La potoman afecta principalmente a mujeres quienes, convencidas de que con esto podr bajar de peso sin problema, beben m de dos litros de l diariamente.

Esta adicci se relaciona con uno o varios trastornos de personalidad, como la ansiedad, la anorexia, las carencias afectivas y la falta de autoestima, pero tambi con enfermedades como la diabetes, alteraciones del hipot o ingerir algunos medicamentos que intervienen en las funciones del ri

Es por ello que se deben conocer los niveles de agua que cada persona debe ingerir diariamente, seg sus condiciones y actividades. Una persona normal que es sedentaria o realiza poco ejercicio, debe consumir de un litro y medio a dos. Atletas y personas con actividades f severas, como cargadores, alba deben consultar a un m para determinar la cantidad de agua que necesitan diariamente.
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